Livet rullar på. Upp halv sex för att åka till Fredriksnäs och hälsa en snabbis på söta missar och för att hämta cykeln. Nästa hållplats är ca 8 km längre bort; Silka och Örvar.

Igår körde vi intervallträning, ett ganska hårt arbetspass så vi tog det lugnt idag. Imorgon blir det dock ett hårdare intervallpass igen. Kanske Örvar får komma ut lite i skogen också, i grimman. Vi får se.

Gårkvällen spenderades med Eliza, snack om gamla Vallhalla, nuet och spel.

Det är i huvudsak så mina sommardagar spenderas, enformigt men trivsamt
:) 


She´s my precious